제가 매일 먹고 있는 건강기능식품 중에 무조건 강력추천하는 제품이 바로 애터미 차전자피 식이섬유입니다. 올해 5월부터 시작된 저의 다이어트의 일등공신이죠. https://petromax.tistory.com/14 애터미 유비차로 뱃살 빼기 4학년이 되면서 건강보험공단에서 검진을 받아보라는 우편물이 왔었다. 검진결과 대사증후군 의심이라는 충격적인 내용을 받아보았다. 살아오면서 살 좀 쪄야겠다는 말을 정말 많이 들었는데, petromax.tistory.com 시작은 다이어트였지만 지금은 완전히 저의 아침 습관이 되었습니다. 지금은 다이어트를 하고 있지 않지만 체중은 계속 70kg 이쪽 저쪽을 오가고 있습니다. 바로 지금의 체중을 유지하고 있는 가장 큰 이유는 꾸준히 식이섬유를 섭취하고 있다고 믿고 있습니다...
안녕하세요! 2022년 일신우일신 슬림바디 챌린지가 종료된지 보름 정도 지난 것 같네요. 8주간의 챌린지가 종료되고 나서 지금까지도 목표체중을 계속 유지하고 있습니다. 그 동안의 챌린지가 저의 생활의 일부가 되어버린 것 같네요. 모든 미션중 지금까지 계속 진행하고 있는 것은 차전자피, 유산균, 비타민C, 파인자임, 비타민E, 오메가3 섭취하는 것 정도입니다. 슬림바디 챌린지와 관련된 저의 이야기는 아래 링크를 참고해주세요. https://petromax.tistory.com 일신우일신 2022년 슬림바디 챌린지 성공하다 안녕하세요! 기다리던 반가운 문자를 받고서 글을 적어봅니다. 지난 6월부터 시작된 슬림바디 챌린지가 끝이 났습니다. 그리고 그 이후의 이야기입니다. 슬림바디 챌린지는 총 8주간의 도전이었..
안녕하세요! 기다리던 반가운 문자를 받고서 글을 적어봅니다. 지난 6월부터 시작된 슬림바디 챌린지가 끝이 났습니다. 그리고 그 이후의 이야기입니다. 슬림바디 챌린지는 총 8주간의 도전이었는데요. 먹고 마시고 운동하는 습관을 길러주는 기간이었고, 실제로 저는 굉장히 건강해진 느낌을 아주 강하게 받고 있습니다. 일단 먼저 목표했던 70kg을 달성했고, 계속 유지하고 있습니다. 따로 운동을 특별히 한다거나 먹는 것을 조절하지 않고도 말이죠. 지금은 너무 신기하기만 합니다. 2달간 슬림바디 챌린지에서 가장 신경썼던 부분은 역시 차전자피와 유산균 비타민씨와 파인자임입니다. 이 네가지를 빼먹은 날이 하루도 없고, 그로 인해 속이 굉장히 편하다고 느꼈기 때문에 사람들에게 강력하게 추천할 수 있었습니다. 1. 아침에 ..
안녕하세요? 폭염에 이어 장마로 정신 없는 요즘입니다. 비가 와도와도 너무 많이 와서 이제는 좀 그만 왔으면 좋겠습니다. 벌써 2022 일신우일신 슬림바디 챌린지가 7주차를 달리고 있습니다. 아직 8주차 마무리가 되려면 10일 정도 남았는데요. 사실, 처음에는 챌린지 보상에 눈이 돌아가서 시작한 점이 없지 않았습니다. 그런데 1달이 지나고 7주차에 접어든 지금, 나날이 느끼는 몸의 변화에 저 스스로 너무 놀라고 있습니다. 왜냐하면, 이제는 많이 먹어도 소화가 잘 되고 있다고 느끼고 있거든요. 즉, 체질이 변한게 아닌가 싶은 생각이 들 정도입니다. 저는 장이 예민해서 아내가 "예장"이라고 놀리곤 했습니다. 갑자기 신호가 오면 어디든 "큰 일"을 볼 수 있는 곳으로 들어가서, 꼭 일을 치러야만 했었기 때문입..
안녕하세요! 소비가 소득이 되는 슬기로운 애터미 소비생활하고 계신가요? ^^ 저는 지금 9개월째 소비생활로 소득을 만들어가고 있는데요. 하루하루 포인트가 누적되고 후원수당이 들어오는 소소한 기쁨과 함께 다이어트에 푹 빠져 있어요. 이 다이어트를 하는 것 역시 절대품질 절대가격 애터미 제품을 애용하고, 추가적으로 아자몰을 통해서 PV를 깨알같이 적립하고 있습니다. 지난 7월 13일에 70kg 목표달성에 성공한 이후, 체중 유지를 위해서 계속 노력하고 있습니다. 그런데 이 글을 쓰면서 내가 무슨 노력을 하고 있는가... 생각을 해보니, 딱히 하는게 없네요. 그냥 정해진 루틴을 반복하는 것 밖에 없는데요. 아침에 일어나서 차전자피랑 유산균 물에 타서 마시고, 닭가슴살 스테이크 먹고, 비타민씨 2000mg이랑 ..
"애터미 유비차로 뱃살 빼기" 포스팅 이후, 한달이 조금 더 되었을까... 6월 8일 포스팅했던 글에 70kg이 목표라고 했었던게 기억이 납니다. https://petromax.tistory.com/14 애터미 유비차로 뱃살 빼기 4학년이 되면서 건강보험공단에서 검진을 받아보라는 우편물이 왔었다. 검진결과 대사증후군 의심이라는 충격적인 내용을 받아보았다. 살아오면서 살 좀 쪄야겠다는 말을 정말 많이 들었는데, petromax.tistory.com 정확히는 5월부터 유비차를 챙겨먹기 시작했고, 그 이후로 2달 정도 지난 것 같습니다. 지금은 체중이 제법 줄었고, 목표했던 70kg도 달성했어요. 아침에 일어나서 화장실을 다녀온 후 측정을 기준으로, 70kg을 유지하려고 노력하고 있습니다. 초기에는 감량이 목..