안녕하세요! 기다리던 반가운 문자를 받고서 글을 적어봅니다. 지난 6월부터 시작된 슬림바디 챌린지가 끝이 났습니다. 그리고 그 이후의 이야기입니다. 슬림바디 챌린지는 총 8주간의 도전이었는데요. 먹고 마시고 운동하는 습관을 길러주는 기간이었고, 실제로 저는 굉장히 건강해진 느낌을 아주 강하게 받고 있습니다. 일단 먼저 목표했던 70kg을 달성했고, 계속 유지하고 있습니다. 따로 운동을 특별히 한다거나 먹는 것을 조절하지 않고도 말이죠. 지금은 너무 신기하기만 합니다. 2달간 슬림바디 챌린지에서 가장 신경썼던 부분은 역시 차전자피와 유산균 비타민씨와 파인자임입니다. 이 네가지를 빼먹은 날이 하루도 없고, 그로 인해 속이 굉장히 편하다고 느꼈기 때문에 사람들에게 강력하게 추천할 수 있었습니다. 1. 아침에 ..
안녕하세요! 다이어트에 재미들린 슬기로운 애터미 소비생활입니다. 전에 포스팅했다시피 저는 지금 2022 일신우일신 애터미 슬림바디 챌린지에 도전중입니다. 하루 하루 건강기능식품을 챙겨먹고, 과하지 않은 운동을 병행하면서 몸이 점점 건강해지고 있다는 것을 피부로 느끼고 있어요. 이제 슬림바디 챌린지가 8주차로, 딱 7일만 남았어요. 저는 무난히 유산균을 득템하리라 생각하고 있습니다. 챌린지를 진행하기 전에도 먹던 것이어서, 챌린지가 끝날때까지도 계속 먹고 있는 차전자피, 유산균, 비타민씨, 파인자임에 대해 또 자랑을 하려고 합니다. 지난 주말에는 동생과 함께 새벽 5시까지 달렸(?)는데요. 아침에 일어나서 습관처럼 차전자피와 유산균을 마셨습니다. 아침식사후 역시 습관처럼 비타민씨와 파인자임을 마셔 주었어요..
안녕하세요? 폭염에 이어 장마로 정신 없는 요즘입니다. 비가 와도와도 너무 많이 와서 이제는 좀 그만 왔으면 좋겠습니다. 벌써 2022 일신우일신 슬림바디 챌린지가 7주차를 달리고 있습니다. 아직 8주차 마무리가 되려면 10일 정도 남았는데요. 사실, 처음에는 챌린지 보상에 눈이 돌아가서 시작한 점이 없지 않았습니다. 그런데 1달이 지나고 7주차에 접어든 지금, 나날이 느끼는 몸의 변화에 저 스스로 너무 놀라고 있습니다. 왜냐하면, 이제는 많이 먹어도 소화가 잘 되고 있다고 느끼고 있거든요. 즉, 체질이 변한게 아닌가 싶은 생각이 들 정도입니다. 저는 장이 예민해서 아내가 "예장"이라고 놀리곤 했습니다. 갑자기 신호가 오면 어디든 "큰 일"을 볼 수 있는 곳으로 들어가서, 꼭 일을 치러야만 했었기 때문입..
안녕하세요! 소비가 소득이 되는 슬기로운 애터미 소비생활하고 계신가요? ^^ 저는 지금 9개월째 소비생활로 소득을 만들어가고 있는데요. 하루하루 포인트가 누적되고 후원수당이 들어오는 소소한 기쁨과 함께 다이어트에 푹 빠져 있어요. 이 다이어트를 하는 것 역시 절대품질 절대가격 애터미 제품을 애용하고, 추가적으로 아자몰을 통해서 PV를 깨알같이 적립하고 있습니다. 지난 7월 13일에 70kg 목표달성에 성공한 이후, 체중 유지를 위해서 계속 노력하고 있습니다. 그런데 이 글을 쓰면서 내가 무슨 노력을 하고 있는가... 생각을 해보니, 딱히 하는게 없네요. 그냥 정해진 루틴을 반복하는 것 밖에 없는데요. 아침에 일어나서 차전자피랑 유산균 물에 타서 마시고, 닭가슴살 스테이크 먹고, 비타민씨 2000mg이랑 ..